まだまだ短眠がうまくいかないなぁ…休みの日は日中に長い間寝てしまうのと 朝の二度寝が問題か。先ほども二度寝してしまった…寒いのが問題かな 夜は無事に24時近くまで起きられて寝落ちはなくなったんだけれどなぁ… という感じで今年ももうおしまいか…今年は…

オナ禁は成功、短眠は半分失敗かな。夜は11時まで寝落ちせず済んだし、 朝の起きる時間考えながら眠れたし5時に起きたけれど、5時半から1時間ほど 二度寝。敗因は寒さでどうしても布団の中で作業をしてしまうこと。 やっぱり布団なしの環境下で眠ることが重…

2日目にしてさっそく短眠失敗ｗ昨日日中は元気に過ごせていてパワーナップも ちゃんと取れていたんだが、夜ごはん食べるのが遅くなったのと薬飲む タイミングが遅くなったのが失敗の原因か。久しぶりに寝落ちして胃もたれ のダブルコンボｗ とりあえず二度寝…

今日からオナ禁と一緒に短眠成功日記もつけていこうかな。とりあえず 今日から5時起きを義務とする！さっそく1日目成功…成功の秘訣は寝る前の アファメーションと寝落ちしないこと、7つのルールを遵守すること、 二度寝は絶対しないこと！一時の快楽で二度寝…

久しぶりに3日連続でリセットオナ禁しているかもしれない。そして、 肩から首にかけての傷みがひどいなぁ…昨日はお昼下痢になったしそのあと 親指をつめたりと散々な一日だったから精神的にも来たよなぁ。 今朝は昨日頑張って夜まで行動したつけがきたのか早…

昨日はあの後鼻の調子がまたおかしくなって辛かった…夜のまとまった 時間にいろいろ作業しようと思ったけれど体調悪いと難しいですね ただ、夜にトラマドール飲むと眠れないもしくは眠りづらい現象が発覚した ので、これで痛みに耐えながら夜も行動できそう…

もうある程度吹っ切れました！まぁあのビットコインがあればあんなものや こんなことができていたのに…と思うこともあるけれど、前を向いて 進んでいかないといけないのでね。これからはますます自分を律して 千差万別、頑張っていかないとですね！問題は正…

今年のクリスマスは地獄だった…ちょっとテンションダダ下がりですｗ あまりにひどかったのでブログも二日ほど放置。というのも、bitmexにて 仮想通貨取引していたもののあまりにも逆に目線が行き過ぎて合計2btcほど 損失を出してしまいました…残りは0.5btcほ…

オナ禁リセット。結局昨日はやりたいことも特にできず、罪悪感だけが 残ったような一日になりました…変わって今日は堅調な一日。やはり仕事を 続けて体調も良く、仕事以外の副業や娯楽が楽しめるようになるのはいいことだ… 今年も残りわずかで仕事稼働日数も…

結局今日は仕事を休むことに。まぁ2日前に有給をとっていたので何も 問題はない…と思いたいが、世知辛い日本で少し罪悪感を感じる。なぜかと いうとうちの会社は少数精鋭で一人が休むとほかに負担がかかるし、 自分の担当している地域が自分だけなのと、他が…

最近はいろいろありました。まずは夢精によるオナ禁リセット。夢が刺激的過ぎて 起きたと同時にもう一度出して2度リセット。おかげで機能は1日中目が 腫れぼったくなって仕事もままならない状態でした。今は何とか収まって 難は逃れましたが、今度は首と腰が…

今日からまた6連勤か･･･正月まで休みが少ないのでいっそのこと有休を使って 水曜日あたり休んでみるのもいいかもしれない。来年は節目の年でどうせ 仕事は辞めることになるだろうから自主的に行動していかないとね。 人は人、自分は自分なんだ、6連勤頑張ろ…

さて、今日は車の査定。また首の調子が悪くなってきたのと仕事疲れと日曜日 ということで短眠のほうも崩れがちになってきました。来週もまたせわしなく なるだろうからできるだけ5時半起床を心がけたいなぁ･･･早朝は寒いし仮想通貨も値動きが激しくなりがち…

土曜出勤完了！忘年会後で少しお酒も残っていましたがいつも以上のポテンシャルで 乗り切ることができました！明日はネイキッドの査定に見せるのでやることが たくさんあっていい限りですね。さてと、仮想通貨も縮小気味でbitmexにて ショートしていたのがだ…

今日は会社の忘年会。というものの昨日の夜にドーナツを食べるという 暴飲暴食をしたせいかお腹が張るｗ というわけで今日のお昼は軽くコーヒー を飲むくらいにとどめておかないと夜は楽しめそうにないな！ 明日も土曜出勤なのでローテンションで過ごしてい…

5時半には起きれるけれど寒すぎて布団の中でくすぶって軽く二度寝 してしまうようになった。半裸で寝ているのでどうしても寒さがね･･･ エアコンとヒーターをがんがんにかけてもなかなかどうして寒さがひどい。 また着る毛布を注文したので、その保温性に頼る…

最近は株のことについて本の読書で勉強中です！まだまだ自分の知らないこと がたくさんあって勉強になる反面学ぶことが難しいですねぇ･･･早いとこ知識を 身につけて収益になるように身につけたいものですね。･･･というよくわからない まとまりのないブログに…

もうすぐ晩ご飯なのでテ短めに。最近はまた首と腰が痛むのがなぁ･･･ トラマドール50mgとリリカ150mgを毎朝飲んでいるのに痛み出したのは悪い兆候 最近は短眠を目指すべく夜もトラマドールだけ飲んでいるけれど今度は尿閉と 便秘がひどくなるので無理に飲めな…

あああー今日からまた6連勤だ！とりあえず下がったボーナスは投資に回して プラスに転じさせる！結局寒くて車売る見積もりもできなかったし、 来週こそは査定に出しに行かないとね。というわけで、テンションも 下がっているのでボチボチと仕事をしていこう…

実況も撮り終わったし仮想通貨もしばらくはショートでガチホして 今はやることがない。とりあえず経済や金融についての知識を身につける しかない感じかなぁ･･･後は車を売却しに行ったりナンパしたりと。 最近は特に寒いので行動も鈍るし、首の痛みも再発気…

休みの日は短期トレードの練習と、長期トレードのポジションを持とうと するとストレスたまるなぁ･･･緑は実現益で赤は含み損。休みの日まで ストレスためているじゃメンタルが持ちませんね。 さて、昨日はローテンションで実況を撮ってニコニコにアップロー…

結局昨日はご飯食ってビールとトラマドール飲んで気づいたら寝落ち、 1時半頃起床のトラマドール特有の痛みが消えたのとソワソワ感で眠れなく。 隣で親が寝ているので、行動もしにくいし、結局半分オナニーして眠る。 先ほど目覚めて結局トータル5時間睡眠ほ…

乃木坂のバラエティ見てるけれど北野日奈子ちゃんかわいいなぁ〜こう 自分のフェチは目なのでどうしてもこうぱっちりした優しい目の女の子には さて、それはそうと会社に家の用件に仕事の疲れと体調にと猛いろいろ 切羽詰まってきた感じですｗ とりあえずこ…

仕事が忙しくてみんなピリピリするのもどうもなぁ･･･職場の環境をよく保つ ためにもそれぞれの役割とフォロースルーも大切ですね。 それはそうと、昨日も1階のリビングにて爆睡ｗ 毎朝アラームで5時40分 起床の二度寝はしなくなったけれど、結局7時間以上寝…

昨日は歯も磨かずに寝落ちしてしまった･･･歯を磨かなかったのは久しぶり かもしれない。まだまだ夜にやるべき事が山ほどあるのに寝落ちはなぁ〜 朝は6時前には起きられているけれど7時間以上は寝過ぎだと思う今日この頃 去年の12月は4時間睡眠で安定していた…

久しぶりにオナ金リセット。･･･あまり気持ちよくなかった･･･ｗ 今週は久しぶりに5日で終わる、ただでさえ日が暮れるのも早いので、 もっともっと休みがほしい今日この頃。次の6連勤の時に木曜日あたり 有休でも取ろうかしら。それと、実況も撮っていかないと…

やっと休みだあああ今月は土曜出勤が多くて辛い。まだまだトラマドールと リリカで乗り切っているから体調の方も万全にして年末を過ごさないと ある程度やるべき事はやったけれど、後は車を売却しようかと。 いつぞやのブログで登場したネイキッド君だが、普…

土曜出勤いやだああああ･･･・12月に入ったし、たまには有休でも取ろうかな ボーナスまで後もう少しだし、ひたすら頑張るしかないね。去年みたく 早起き生活も徐々に板についてきたし、寒さはきついけれど頑張るしかないね 相場の方もまだまだ冷え切っていま…

http://amzn.asia/d/brqGV6m 冬の寒い時期はこれを着て乗りこなそう。まだ届いていないけれど いい感じかなぁ･･･掛け布団をかぶらずに眠れそうなので、値段以上の期待が 持てるはず。今週もあと2日、ガッツで乗り切ろう！

薬のことなんだけれど･･･トラマドール、やっぱり神薬かもしれない。 身体の痛みがなくなって行動的になれるし、脳もさえて眠気もない。 というか、仮眠目的のパワーナップがとれなくなるのが難点。15分ほど 寝ようと思っても考えがぐるぐるして眠れない。夜…