短眠生活を初めて思ったことは、一週間過ぎるのが長く感じること。 まだまだ二度寝がおきてスムーズに入っていないのだが、ある程度起床時間が 延びたのでいいといえばいいのだが、まだまだ課題が残りそうですね。 さて、今日は久しぶりのサッカー日本代表戦…

今日も早起き成功…なのだが、二度寝はするは目覚ましのアラームは 止めてしまうわでいまいち成功した気がしないｗ おまけにオナ禁も2週間続いているがデパスによる性機能障害と デパスによる早朝覚醒でただ単に早起きが成功しているだけなのかも… まっ、何は…

5時に起きたのに再び二度寝！うーん、ベッドが近くにある環境で過ごすと どうしてもこうなっちゃうなぁ…まだまだ改善の余地が必要だ！

デパス服用始めて感じたのは、若干眠気あるのと、意識が平行線をたどるのと 性機能障害くらいかな。まぁこれも誤差だよ誤差！実際田所さん！？ 特に何も感じていないというのが現状。早起きもできているし いい感じには続いています。これをキープだな！

今日からまた短眠もスタートだ！朝晩はだいぶ涼しくなってきて、徐々に 短眠もしやすい季節になってきたからね！あとはデパスを止められるように なるのと、鼻の違和感をなくすこと。これさえうまくいけば健康体で 間違いないんだけれどなぁ…仕事も忙しくな…

デパス服用始めたけれど、特に変わりはない…ｗ 0.5mgなんだけれど、 やっぱりあんな小さい錠剤だと効き目がいまいちなのかなぁ… 若干口の渇きは軽減された気はしますがね。さて、今日も土曜出勤がんば！

再び耳鼻咽喉科に通院することに。症状は少しだけましになったけれど 今度は自律神経失調症ではないかということでデパスを処方。うーん、 まさかこの薬にお世話になる日が来るとは思わなかったｗ 以前までは よくこのブログでもサインバルタやリフレックス…

いやー、また鼻が悪いｗ というか、実は2か月前から悪いです。 簡潔に言うと左の鼻の違和感と、ドライマウス的な症状。 病院行って直したいけれどどうやって直せばいいか手づまりな状況。 クオリティオブライフも低下しつつ、足かせとなっております。 なか…

まだまだ鼻の調子が悪いなぁｗ いったいいつまで悪いのやら… 左の鼻が定期的に詰まるんだよなぁ。もう日常が辛くて仕方ない。 健康体が待ち遠しいぜ。

日にちが次の日に回ったのでブログ更新。なぜこんな時間にブログを更新 するのかといえば、缶ビール2缶あけて寝落ちして先ほど目覚めた次第ですｗ …最近こんなことの繰り返しばっかりだなぁ…生活習慣が乱れている証拠だ もう一度寝る予定ですが、明日ないし…

美容師も行って髪も切ってきたし、今日から6連勤がんばらないと！ まだまだやるべきことはたくさん残っているのでそれも処理しないとね！ まずは早起きを習慣化させよう！

こんな時間にブログ更新するのは初めてかもしれない。というのも、 鼻が詰まりすぎて眠れないからだｗ いつもは左の鼻が詰まるのだけれど、 今日は右の鼻が詰まってる…あぁ、自分の身体がうまく機能しないのは なかなかに歯がゆいものを感じますね。 もっと…

さて、今日からまた2連休なんですが、この連休を超えると悪夢の6連勤に だからこまめに休みがほしいって言ってんだるるろぉ！？ 今日は某友人と大阪へ行ってきます。体を気遣ってかあまり遠出はしたくない んだよなぁ＿〜たぶん。

昨日仕事1日行っただけでこの体たらく…体が鉛のように重い。 久しぶりに仕事をするとなかなかつらいですねｗ できればお盆休みよりも 休みたいときに休めるようにストックできるようになればいいのになぁ 何はともあれ、今日は乗り切ればまた2連休なので、ガ…

今日からまたお仕事！働きたくないけれど、待ち望んでいた自分もいる。 何もしなかったらしなかったらでそれが苦痛にもなりえるからね。 まぁ、また2日間お勤めしたらお休みなんだし、気軽に働こう。

今日でお盆休みも最終日！早いなぁ〜というか、何もしてなかった…ｗ とりあえず今日は美容師いって髪でも切りに行こう。 というより、このお盆は夜にビール2缶飲んで寝落ちからの目覚めて 歯磨いてトイレして二度寝という最悪のループｗ …仕事始まってからは…

少しずつ前に全身…か？とりあえず、早く休み終わってほちぃｗ というより、まとまった連休もいいけれど、仕事を休みたいときに休める ようにできれば一番いいのになぁ… とりあえず、やるべきことをしないとね！前を向いて進もう！

久しぶりにオナ禁リセット。あーあ、というか、昨日の一日はまるで 生産性のない一日だった…まぁ、たまにはそんな日もあるよね！ 人生は一進一退！これを常々意識しながら、毎日を歩んでいくしかないね！

お盆休みもいよいよ中盤へ。やっぱり時がたつのが速いなぁ…しっかりと いろいろとやるべきことはやっているんだｋれどね。 明日で愛犬がなくなって1週間たつけれど、もうそろそろいない生活にも 慣れてきました。いろいろと環境も変わるし、自分自身も 変わ…

昨日は極端に早起きできたのに今日は普通だぁ…夜は気づいたら寝ていて、 1時ごろ目覚めて二度寝。気づいたら6時超えてましたｗ できれば 休みの日でも5時とか4時に起きられたら最高なんだけれどなぁ… アニメシュタインズ・ゲート視聴中。とぎれとぎれ見てい…

今日からお盆休み…なのだがいきなり早起きすぎるｗ というわけで、 時間はまだたっぷりあるのでブログを長い目に更新。まずは、睡眠。 2日前から余っているアレルギー用のディレグラを1錠ずつ服用し始めた せいか早起きがはかどります。…いや、むしろ早起き…

オナ禁も順調に続いているし、愛犬のロスから少しずつ立ち直りつつあるし、 ペットが悲しまないように正々堂々生きないとね！まずは、このお盆休みの 間に彼女見つけるぞぉ〜ｗ ペットのような可愛い彼女をな！！（ぇ

少しずつだが、愛犬のいない状態が普通に。少しずつ忘れる？というか、 いない状態が普通になるのは精神状態的にはよいことかもしれないが、 思い出が消えていくような感じがするのも否めない。 ああ、明日仕事終わったらお盆休みで6連休もあってますます暇…

うーんこの、寂しさｗ いつも家の裏で飼っていたペットの柴犬がいない感じ 毎朝仕事に行くときは会いに行ってたし、帰ってきたときも会いに行って 毎日しっぽ振って喜んでくれていたのに、それがもうない。温もりも感じる ことはできないし、鳴き声も聞けな…

昨日の夜愛犬が癌にて亡くなりました。13歳だった…人間でいう70歳くらい もっと早く腫瘍に気づいてあげられてればもう少し長生きできたかもしれない と思うと、猛省するしかないね…最後まで痛みと戦ってくれたので、きっと 天国に旅立ったに違いないな、うん…

早いものでもう日曜日。毎回いうけれど仕事をしていると月日が経つのが 早く感じるなぁ〜唯一の強みが最近は体調が安定していること。 5月や6月は闘病ブログみたいで健康タグが多かったけれど、今月はあまり それらに触れていないので体調はいいんだなと思っ…

今日もお仕事。けれど仕事自体は忙しくなさそうなのでまぁよし。 無駄に休みの日を1日過ごすよりも有意義になるのかな…？ メリハリが大事で、仕事中にする勉強のほうが身に染みるというか… まぁ、ちゃんと仕事しないとだめだな！ｗ

さすがに金曜日の朝はなかなか疲れがたまっているせいか寝起きが悪いなぁ 今日は乗り切っても明日もお仕事なので、なるべく疲れを残さないようにしないとね！ 来週はお盆休みも始まって6日間休みもあるし、ちゃんとやるべきことは やっておかないとね！

毎日を明るく楽しく生きようにもどうしても避けられないものがありますよね 気持ちでは明るくふるまってみようと思っても、周囲の環境がそうはさせない 時もあるし、理屈や感情だけではうまくいかない世の中だから。 さて、今日からやっとこそさ今週も中盤戦…

【ニコニコ動画】ああ＾〜生き返るわぁ＾〜♨別に淫夢動画が好きとかそんなんじゃないからね！この声優？さんの声が 脳内再生されて暑いところから涼しいところに入るといつも聞こえてきますｗ