久しぶりに実況動画撮影しました！今日は久しぶりにニコニコ動画に投稿 しようかなと思います。1日のtodoリストを増やして無理矢理にでも短眠 生活をもう一度手に入れるのだ･･･絶対そっちの方が調子いいから！ それはそうと朝の冷え込みがすごいので起きても…

やはり夜にストレッチして寝落ちせず寝たら朝の起き方も調子いい。 ただ、パッと6時にいすに座るような起き方はできていないんだよなぁ･･･ まだまだ改善点があるというか、そろそろ朝も寒くなってきたしエアコン でも解禁しようかな？･･･いや、電気代のこと…

結局昨日は夜にチューハイ飲んで実況動画撮ろうと思ったけれど布団に 横になった瞬間ぐっすり熟睡。撮れなかったｗ というわけで、比較的元気な 月曜日の夜にでも撮ろうかな。todoリスト全部終えるとまったりモードに 入ってしまうのですべて終わらす前に実…

今日は久しぶりの休みで体調も良さそうだし、todoリストをさっさとして 久しぶりに実況動画でも撮ろうかな。いざ一度撮ったら平日も続きが 気になって続いてとれるかもしれないからね。ただ、平日は仕事終えての 夜にしかとれないのが盲点。最近は首と腰も痛…

久しぶりに会社行く前にブログ更新。最近は起床後も調子よくなくて 会社行くまで愚図ってたもんなぁ･･･とりあえず昨日のリリカと ロキソニンテープがいい感じに効いていて身体が軽い。テンピュールの枕も 元に戻してやっぱり首になじむ方がいいかなぁと。首…

今日も仕事しんどかった･･･体調さえよければどうということはないのに。 なんとか郵便局に届いていたリリカ150mgを先ほど飲んで九死に一生を得る ような感覚に至りました。ロキソニンテープも2枚貼る始末、明日も仕事で なんとか乗り切っていかないと。最近…

なんとか今日も仕事をやり終えた！やはり薬飲んでいると体調が違う･･･が 肝心のリリカが切れてしまった！また郵便局に150mg120錠？が届くので それまで体調がこのままで続いていくのかが心配･･･今週火曜日みたいに 超辛い時期にならないようにしないと。土曜…

久しぶりに2日目もブログ更新をサボってしまった･･･というのも、 リリカとトラマドールが切れて離脱症状っぽいものが。特に昨日が辛かった 仕事をするのもやっとで途中で帰ろうかとも思いました。今はなんとか リリカ150mgとトラマドール50mgでテンションは…

うぬう･･･もう日曜日になってしまった。今月は旅行もあったので個人的に 過ごせる休みが少なすぎる。そして、海外輸入していたトラマドールが 切れてしまった･･･案の定飲まなかったら首と座骨神経痛が痛むし、 来週中に購入していたのが届くかもわからない。…

よーっし、もういろいろと吹っ切れたし、この土日は絶対に行動的に過ごすぞ とりあえず、昨日また会社でとんでもないことがありました！よい方にも 悪い方にももう少しで決着がつきそうなので、毎日忙しく大変ですが、 とりあえず今日から短眠本気出すｗｗ …

ふわわ･･･昨日も仕事が忙しくって、蛙の遅くなってやるべきことをやったら もうすぐ寝てしまうなぁ･･･平日は仕事と寝るだけの繰り返し。これではいけませんね もっともっと本気で生きて4時起きを心がけないと！去年の年末年始はちゃんと 4時間睡眠でばっちり…

うぅ、まだまだ寝過ぎるなぁ･･･4時に一瞬起きるけれど、あまりにも強い 眠気で二度寝してまう。去年の4時間睡眠に早く戻りたいぜ！ｗ もうこうなったらいっそのこと睡眠時間が少なくなる薬にでも頼ろうかなｗ 昨日のサッカー日本代表の試合面白かったでね〜…

最近はのぎどこの西野七瀬ちゃんにはまりつつある･･･やっぱり、自分的に 好きな部分は目なんですよね。目フェチというか、だいたい目で相手の 性格というか、優しさがわかります。特殊スキル、目の特性ｗ こういうふわふわした子に弱いんですよね〜欅坂でい…

しばらく使っていなかった｝GPDWIN2が壊れてしまった！ふたを開いても 画面が真っ暗で見えない。音とかウインドウズは立ち上がってるので 画面の問題かなぁ･･･中国まで修理に送らなければ。 さて、夜もトラマドールを飲み始めたけれど、朝の目覚めというか、…

昨日の夜薬飲んだのに早起きできなかったなぁ･･･中途覚醒はできたけれど、 やはり実家暮らしで1階と2階のとなりの部屋で親が寝ているので活動的に 行動できないのが辛い。深夜は真っ暗で当然のごとく静かで外も開いている 店が少ないのも仕方のないところだ…

無事に土曜出勤終了。昨日は前日の夜にトラマドール50mgとリリカ300mgを 飲んでいたので中途覚醒する感じで2時頃起床。そのまま起きている時間が 長かったので朝の調子はよかった。やっぱり身体が痛くない･･･健康って 大事だなぁしみじみ思います。健康あっ…

いやー、なんというか、ふっきれたというか、思い出したというか。 会社には期待していなかったのを思い出しました。これかたはこの気持ちと 戦いつつ、毎日を本気に生きれたらと思います。痛みは相変わらず強いですが だがしかし、やっていくしかないという…

昨日も接骨院行って少しずつ体調はよくなるんだけれど、仕事疲れで 体が痛くなって意味がないような気がするんだよなぁ･･･どうしたものか 本当に体の痛みで人生を引っ張られているような気がします。夜はいすに 座るのも辛くてベッドに横になって寝てしまう･…

最近は寝落ちがひどくて朝の目覚めもあまりよくないなぁ。夜はお酒を飲んで 動画見ながらの寝落ち。そして途中覚醒して歯を磨きに行く始末。朝は 目が覚めてから布団でスマホチェック･･･これも悪い習慣だなぁ。 薬飲んで昼寝ができないでいるのも要因の一つ…

3連休最後は気温、天気ともよく爽やかな日達です。体調も1日ゆっくり したので、久しぶりに町にでも出てみようかな。今日の休みを終えると 明日からまた仕事なので、行動していかないと！しばらくはイベントも ないので、淡々と目標をこなしながら日常、仕事…

結局昨日の土曜日は旅行でブログ更新しませんでしたｗ 今さっき無事に社員旅行を終えて帰宅し一段落。疲れはそこそこにこれから 夕食を始めようかと思います。結論から言うとそこそこ楽しめたのかな･･･ やっぱり仕事でつきあう人間関係なので気は遣いますね…

明日の社員旅行いやだあああああ行きたいやつだけ勝手に行ってって感じ。 鼻の調子もまた悪くなってきたし、憂鬱である。土日つぶれるのも もったいないし、何よりも楽しめる気がしない。よし、もう決めた！ 暴れるだけ暴れて自分が楽しめるように最善を尽く…

ううう･･･昨日ちょっと仕事でいやなことがあってリリカ4錠も飲んで しまった･･･ロキソニンテープも貼ってるし、木曜日をしのいでいくしか ないね。なんとか仕事ができそうだし、ふらふらしながらでも仕事を こなしていくしかないね。早く自分一人で独立して…

ちょっと遅くまで起きていると朝起きるときつらいなぁ〜ｗ 今年の年末年始は全くそんなことはなかったのにな。 やはり少しずつ短眠生活を全うしていかないとね。去年の冬はできたんだし、 今年の冬もちゃんと達成できるはず！

1日寝たら目の腫れぼったさも収まった･･･？まだ少し感じるか。 天気もいいし、気温もちょうどいいし、体調もよければいうことはない。 やはり一気に減薬するのじゃなくて徐々に減薬していかないとな。 仕事を辞めれればそれもうまくいくんだが･･･今日のリッ…

いやぁ･･･今日はなかなかにひどい日だったｗ まず、昨日は台風が来て 家の中でごろごろして戸も閉めて睡眠がぐだぐだになって二度寝三度寝を 繰り返し、挙げ句の果てに乃木坂46の西野七瀬ちゃんとエッチする夢を 見ることに。結局目覚めて2回目のオナ禁リセ…