今日も早起き成功！来月に手術があるから早起きできない！なんて言い訳 でしかなかったね…結局のところ早起きにはその人自身のやる気が必要と いうこと。一見やることがなさそうでもやるべきことはたくさんあるからね というわけで、最近のマイブームでも。…

とりあえず、5時起きを定着しよう！今さっき起床してブログ更新です！ｗ その前に、徹底的に二度寝を禁止すること！ まずは手術までに二度寝の 徹底的な禁止を試みて、手術後はなかなか難しいかもしれないけれど 今は二度寝を止めることから取り組もう。 そ…

まーた鼻詰まりがひどくなってきた…これはいったいなんなんだろうなぁｗ まぁ手術まで1か月も切ったわけだし、ただひたすらにやるべきことを やっていくしかありませんね〜！ もういっそのこと2か月後の自分を 早く見てみたい気がしますｗ さて、早く不用品…

昨日から胃もたれがひどい…ｗ 大便が2日出てなかったので今日は朝に どっさりと出ました！ｗ 朝から汚い話ですみませんｗ さて、少しずつ短眠も戻りつつあるので、副食のように少しずつかみ砕いて 実行していきましょう！

やはり短眠は健康に有利だな…というのも昨日はパソコンのHDDを自分で 修理するためにデスクトップパソコンの蓋開けて自分で治したり、 夜の自家発電ｗしたりで就寝が2時近くに。というわけで5時間ほどの睡眠 なのですが、目覚めは爽快なんですよね。行動力も…

うわあああ今週もはじまってしまったｗ やることが山積みなのに結局 この土日で全部終わらなかった…ｗ でも後悔はしていない。 そんなことよりも、日々毎日を生きて、睡眠時間のことは手術が終わるまで 少し保留にしてみようと思う。でないと、がっつりと短…

まごうことなくオナ禁リセット。駄菓子菓子、今日は早朝に起きて1時間半 ほど作業しましたぞ！その後また2時間ほど就寝、今に至る。これが毎日 できれバナナぁ…もっともっとまったりできるんだろうけれど、 まだまだ睡魔を克服できていませんね…ねんねが捗り…

んおおおおおおお休みの日だというのに寝すぎ！ｗ 7時に起きるとなんだか もったいない気がするんだよなぁ…あと、お酒飲んで寝落ちだから 気絶みたいなもんなんだよなぁ…これはたまげたなぁ… とりあえず、今日はやるべきこと全部やるぞ！！

今週は今日でお仕事休みでまた二連休なんだけれど、今週は忙しかった… なんか理不尽に物量が多かったり、休憩する暇がなかったり、おかげで 夜の習慣にも響きつつありました。 まだまだやるべきことはたこさん残ってるのに…精進せねば！！

謎の胃もたれで早朝起きてしまう…ツボ押しで乗り切ったけれど、まだ 胃の調子が変だなぁ〜今週はまた体調の変化が著しいですね！ｗ あと二日間なんだから、淡々とこなそう！

熱が出てうなされる夢を見て寝起きが悪い…。短眠を身につけたいところ だけど、10月後半に全身麻酔の手術が待っているとなるとなかなかそこまで モチベーションを保つ気になれないんだよねぇ…そういう意味でも 早く手術をしたいぜ！ｗ

昨日は焼き肉を食べたせいか胃もたれがひどい…食いすぎはよくないよね！ でもおいしいからつい食べちゃう…ﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝｗ さて、昨日の月曜日が休みだったので今週は4日でまたお休み！ 五連勤と4連勤だと気の持ちようが違いますよね！ガッツで行こう！

オナ禁リセットした次の日は睡眠時間が伸びて目が腫れぼったくなるのは 自分の思い込みなんだろうか？ｗ 起きるのが難しくなるしなぁ… かといって、自分の生理現象の一つとして自家発電は悪いことばかりじゃない さすがにこの年になってくるとオナ禁云々じゃ…

うげげー今日は寝すぎたｗ 7時くらいに起きるとなんだかもったいない気分に なってしまいますねぇ…今日こそは台風が来るみたいなのでちゃんと やるべきことをやって明日につなげていかないとね！

さて、無事に台風が来ているということで社員旅行が延期になりました ＼(^o^)／ｵﾜﾀ 今日からなんてことない3連休なんですが、特にすることも なく…とりあえず、自己啓発と部屋の掃除、オークションの新しい出品など やるべきことは無制限にあるからね！ ただ…

さて、台風が近づいてきているのでもしかしたら明日からの社員旅行が 延期になりそうですｗ これは吉と出るか凶と出るか…たぶん、 吉と出るに違いないね！ 手術を終えてほっこりしたところに社員旅行が 入るならそれはそれで心置きなく楽しめるからね！

さて、明後日から社員旅行…ということで実質は6連勤ということですね！ そんなことよりも、さっさと勉強すべきことをポンポン決めていかないとね いい加減睡眠時間も長くなってるし、手術までまだまだ長く不安はあるけど 今更考えたってしかたないからね！ …

最近夜の寝落ちがひどいな…ベッドで横になりながら動画見て寝落ち… なんて感じがよく続いています。朝起きるのも二度寝しがちだし、 最近だらしねぇな♂ やるべきことをちゃんと整理して少しずつやっていく しかないですね！まぁ、無理をするのもよくないので…

オナ禁久しぶりにリセット。そのせいか睡眠のリズムががが…。 二度寝三度寝がひどすぎるｗ まぁこれも人生だよね。 今週の土日は会社の社員旅行なので、気合を入れて今週乗り切らないとね！

さて、今日は仕事も丸一日休みとって先日から言っていた耳鼻咽喉科へ。 岩野耳鼻咽喉科さん！ここはネットでも？評判が良いとのことで、 和歌山から大阪へ電車で約2時間かけて行ってきました。というのも 前回初診を終わって1週間ほど経過してからですが。今…

さて、久しぶりの日曜日。短眠生活はちょっとお休み中かな〜…まだまだ 先は長いとはいえ、やるべきことは習慣化していかないとね！ ローマは一日にして成らずという通り、いきなり習慣が身につくわけないし 日頃の行いが先に影響されかねんからね。 さて、今…

土曜出勤終了！最近はめっぽう涼しくなってきて仕事もそんなに忙しくなく 鼻の調子だけは悪いですが最近は落ち着きつつあるのでなんてことない日常を 過ごしています。不安があるとすれば、来月の手術と人間関係かな…と いうのも最近めっぽう人と話す機会が…

サインバルタはやっぱりだめだ…というのも、飲み始めがつらい。 身体の倦怠感から口の苦み、変な汗も出てるし、何よりもビールが おいしくない。疼痛やアレルギー性鼻炎？にはよく効くみたいだけれど どっちをとるか、一長一短なんですよねぇ…自分の身体と相…

ようやく手術日が決まりました！来月の25,26日！一泊二日の旅です。 まぁそんな大したことはないのだけれどねｗ どうしても手術と聞くと 普通の人はウッときてしまいますよね…自分も最初はそうでした。 まぁ、それまでに検査日とか説明もいろいろあるので、…

アレルギー性鼻炎…なのか？何よりも、鼻の様子が変な。両鼻詰まっては いないのだけれど、口呼吸になっているのか口の中がベトベトして渇き、 頭がぼーっとして喉も痛い。一言でいえば鼻風邪、口の風邪がずっと 続いているような感じ。しばらくまたサインバ…

今日は珍しく夜に更新。というか、このところいろいろ考えることが ありまして…新しく、タグでも追加しようかな。その名も、鼻中隔湾曲症！ ああ、もうこれからは闘病日記になりそうだな…ｗ 早い話が前も言った通り鼻の手術を全身麻酔1泊2日でやります！ と…

さて、今日からまた長い一週間が始まるぞ〜！ガッツで乗り越えていこう！ 珍しく時間がないので一言だけ！ｗ

昨日は1日かけて久しぶりに大阪に行ってきました！…というのも、身体の 検査でｗ 早い話が、全身麻酔で手術をすることになりそうです。 いや〜27年間生きてきて局所麻酔の経験はあったけれど全身麻酔は初めてｗ まぁ内容は以前からこのブログでもお伝えして…

毎日5時起きで行動力と行動数が増えたせいか脳が震える…というか、 冷や汗とかふらつきというか、ただ単にオーバーワーク気味なだけか。 何はともあれ、腰も少し痛むし、あまり無理せず楽しくショートスリーパー 目指さないとね！人間の限界に挑むぞ！

昨日のワールドカップ最終予選おもしろかったですね〜！見事日本が オーストラリアを降しロシア進出！これでまた来年の楽しみが一つ 増えましたね！個人的に原口選手がかっこよくて好きです！