やはり短眠は健康に有利だな…というのも昨日はパソコンのHDDを自分で 修理するためにデスクトップパソコンの蓋開けて自分で治したり、 夜の自家発電ｗしたりで就寝が2時近くに。というわけで5時間ほどの睡眠 なのですが、目覚めは爽快なんですよね。行動力も…