またまたオナ禁リセット。最近はよく抜くなぁ〜ｗまぁ、変に不感症よりは 若さがあっていいのかもしれん。ただ、次の日の朝が辛いのと起きるのが 遅くなるのと目が腫れぼったくなるのがなぁ…体調も良ければ言うことない のだけれど。あと、髪の毛の伸びる速…

いやー起きるの遅すぎｗ というか今日は起きられなかったなぁ… 首の痛みがひどすぎるのと背中も痛いし、お酒は飲んでないけど 尿もたくさん出てきたからなぁ…まぁ、こんな日もあるさ。

オナ禁連続リセット。まぁ性欲があるのはいいことだよね。今年に入って まだ10回もしていないからいいといえばいい。それよりも体調のほうが 重要だからね。体調がよくないとオナニーなんかする気起きないし、 首の痛みが今酷いくらいで鼻の不快感はない。し…

昨日は体調も良かったのでオナ禁リセット。1日休みで体調のいい日は オナ禁もリセットしちゃいますｗ まぁ、夕方ごろにリセットしたので そんなに後悔はありません。それよりも、今日から6連勤かぁ…やるべきこと を日々やりつつ、自己啓発と副業も織り交ぜて…

結局花の悪い原因話からなかった…まぁ、もう耳鼻科では治せないという 新たな発見があったというだけでもいいってことよ！それと電車で行くのが なかなかにしんどかった…体調的にもあまりよくないみたい。今日は 天気も良く、日曜日でまた明日から6連勤が始…

久しぶりの2連休…なんだが今日は大阪の耳鼻咽喉科に行こうか悩み中。 片道2時間かかるしなぁ…今結構疲労もたまってるからゆっくりもしたいし… でも今日を逃すとまた2週間先まで行けそうもないし、今日は行くべきか。 お金と時間がかかるのが痛すぎるｗ 明日…

鼻の調子が悪い…明日は大阪の病院に行こうか。遠いのが玉に瑕なんだよなぁ 近場の病院だとちゃんと見てもらえそうにないし、ちょっとなぁ… どこかがよくなったらほかのところが悪くなるのはどうにかしてほしい！ あぁ、気持ちの問題だな！ｗ

さすがに木曜日にもなると疲れがたまっているのか仕事以外のことはなかなか 手が付けられなくなっているな…もっともっと行動的にいろいろとやって いきたいけれど、背中も痛いし労働力的に限界が来ているのかもしれない。 ああ、健康体と疲れない身体がほし…

オナ禁無事リセット。特に語ることのない回だった…。 体調のほうも首の痛みが再発。なるべく二度と悪くならないように再発しない ような身体づくりを心がけていかないといけませんね。ああー、GPDWIN2 まだかなー

そろそろお酒も控えないとなあ…毎日350ml缶のビールを飲んでいて夜には 寝落ち。しかも飲んでからだから気絶に近しい睡眠。これでは毎日の疲れが とれないのも同然だよね。まぁ一日の娯楽をなくすわけにもいかないので、 ノンアルコールビールへの代替など、…

なーんか鼻の調子がなぁ…ちゃんと通ってるのに乾燥して喉も痛い。 これは単に風邪をひいているだけなのか？なにはともあれ、これのせいで 夜は深酒ばかりしているのであまり良く無い兆候。 体調が悪くても規則正しく生きる努力はしていかないとね！

昨日は謎のアレルギー？で鼻の調子が最悪だった…頭はふらふらするし、 口の中はべたべたするし、のども若干イガイガする。やっぱりまだまだ 本調子じゃないのかなぁ…次の土曜日までまだまだ鼻の調子が悪ければ また大阪の耳鼻科に行こうそうしよう。

昨日はなぜか疲れて夜は早めに寝てしまった…朝は早起きできているけれど トラマドールのせいかパワーナップがちゃんとできていないのがなぁ。 そのせいか夜の10時ごろになると体力的にも疲れが見えてくる。 もう少し体力的にも精神的にもアクティブだとなぁ……

ちょっと夜更かししただけで朝起きるのが辛いねぇ…1月のあの4時間睡眠は いったい何だったんだ…まぁ、これも少しずつ意識改革して取り組んでいく しかないね…ちょっと椅子に座る時間が長いと腰も痛くなるし、 まだまだ課題は山積みだね！

今できること…それはGPDWIN2が届くまで淡々と仕事をこなしていく、 ただそれだけだ！ｗ 毎日健康的に生きるのは難しいけれど、 なるべくでも仕事に貢献できればいいですよね。幸い仕事の内容もそんなに 忙しくないし、それだけは恵まれていると思います。

うーん、最近はあまりにもひどいなぁ…人生にも生活においても。 健康的にはまぁ悪くもなく良くもなく。どちらかというと悪いな… あー、早く美容室行きたい！ｗ

昨日はなぜか鼻の調子が悪かった…去年のこの時期もなんか悪かったなぁ 今日は体調よければいいのだか。頭痛も併発するのがなかなかつらい やはりやばい

昨日は一日雨で外に出歩くことができなく、やることも特になかったので 気分がてらにオナ禁リセット…しようと思ったのだけれど、不感症に なったのかなかなか発射できない…これも薬の副作用なのかな？ ストレッチをしたらまた背中が痛み出すし、なんという虚…

最近は漢字欅もいいんだけれどひらがなけやきにはまりつつある… なんでもオードリーのバラエティが面白いｗ 可愛い子かきゃぴきゃぴしているのを見るのはいいもんですね！ｗ 体調もいいのが素晴らしい！ ひらがなはかわいい子たくさんいるのですが、なかでも…

昨日の整体でだいぶ健康的にもよくなった気がする…まぁあともう少し ってところですね。あとは薬の減らしていくタイミングかな…どんな感じで 減らしていけばいいのか考えあぐねているところ。 あー、早くgpdwin2届かないかなｗ

整体と薬のおかげか身体の調子がいい…！やっぱり健康あっての人生だよね ただ、今度はまたアレルギーが出始めた…！？なんか、ほかの場所がよく なったら今度は違うところが痛み出したりするの、どうにかなりませんかね この調子でどんどん身体がよくなってい…

夜の食事前にトラマドール50㎎とリリカ75㎎を飲むと夜は行動的になるし、 寝落ちも防げるということが分かった！しかも朝も倦怠感もないし、 これはまた服用を続けていくべきか…。ただ、尿閉が少しするのと 便秘気味なので緩下剤も必要か。これに整体を加え…

今日は朝から少し寒いので寝過ごしてしまった…もう扇風機も出ているのに まだまだ暖房器具が必要なのか！？整体で体調はまぁまぁいいので、 この体調をキープしていければいいなぁ…

昨日の夜は久しぶりの仕事のせいか体痛くてしんどかった…今は、昨日 トラマドール50㎎リリカ75㎎、ロキソニンテープ100㎎をお腹と背中に、 それをビールで飲む始末。身体への負担は大きいだろうなぁ…ただ、 今のこの時間は身体が軽く行動的に動けるのが何よ…

さて、4連休のGW明けで5連勤が始まります。次の連休まで7月までないので 今日からはまぁ、気負いすぎず、まったりと淡々と仕事をこなしていこうかな 今週来週は少しばかり仕事も忙しくなりそうだし、体に負担をかけないよう 確実にやっていこう！もちろん副…

とうとうGWも最終日になってしまった…結局欅坂46の握手会行った以外は 家でグズグズしていて特に外に出ることもなかった…というわけで今日は 一人でもいいのでお外にお出かけしに行こう！ 結局また首の痛みが再発して痛みと付き合うGWでしたｗ 家でだんえた2…

いや〜昨日のインテックス大阪の欅坂46全握手会とミニライブ良かった！ 朝の6時から隣県の大阪まで車で移動。幸い近かったため下道でも片道 1時間半ほどで行けました。会場に着いたらさっそく車の列が…と思って 迂回したらすんなり駐車場に入れました。さす…

今日はなんとインテックス大阪にて欅坂46の全握手会があるとのこと！ 昨日何気なくGW暇だから何かないかなぁと調べたところすごく近くで こんなイベントがあるとは…！しかも当日に握手券買えるし、車で 2時間ほどで行ける距離！推しの渡辺梨加さんもいるので…

機能のGW前の仕事納めは仕事量が多かったので、首の痛みと腰の痛みが ぶり返した感じがしたので、ひっさしぶりにトラマドール50㎎飲んでみたら 嘘みたいに痛みが2時間ほどで引いた…朝起きた今も続いている感じがする。 やはりこれは神の薬かもしれない。ただ…

昨日また整体行ってちょっとだけ背中の調子がよくなりました！ほんと 少しずつ良くなっている感じだなぁｗ GW明けまでいけないのが残念。 というか痛みとともに過ごすGWが嫌すぎる。そして、何をしようかも まだ全然予定が埋まっていないｗ …今日中にどうす…