2019-04-23 おたけーき!(オナ禁6日目短眠成功) 短眠 やっとこさ短眠成功…1時45分就寝の5時40分ごろ起き。なんとか二度寝せず すんだけれど、眠気が少しあるのと目が腫れぼったい…これは花粉症なのか? ホットアイマスクしてもマッサージしてもよくならないし、規則正しい生活リズムを 作っていくことが必要不可欠だな…まだまだ改善の余地がありそうだ。 そして、今日からちゃんとFXトレードしていくぞ~! あと、アイドルの上村ひなのちゃんかわいい