ガチャ音(オナ禁11日目)

トレドミン3日目。効果という効果はあまり感じられていないような気が。
しいて言えば、便が硬くなったのと、お腹がすきやすくなった？痛みは
少しマシになったのかな…？まぁまだもう少しだけ続けていかないとね！
早起きも何とか成功してるけれど、朝少し眠ってしまった…早起きすると
身体が少し痛むのが問題。まだまだ課題は多いな！