腰の痛みが出てくると一気に短眠の成功が難しくなります。腰が痛い→
ベッドに横になる→眠気がやってる の悪循環です。腰痛疼痛対策に
サインバルタ飲むのもいいのかもしれないけれど、副作用でふらつき眠気
やる気の減退が目に見えて出てくるのでそれはそれでどうかと思うしなぁ…
まっ、痛みも安静にしてたら引くので気楽にやっていくしかないね！
腰の痛みが出てくると一気に短眠の成功が難しくなります。腰が痛い→
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まっ、痛みも安静にしてたら引くので気楽にやっていくしかないね！