腰の痛みが出てくると一気に短眠の成功が難しくなります。腰が痛い→ ベッドに横になる→眠気がやってる の悪循環です。腰痛疼痛対策に サインバルタ飲むのもいいのかもしれないけれど、副作用でふらつき眠気 やる気の減退が目に見えて出てくるのでそれはそれ…