2019-01-22 ワンターンキル(オナ金2日目短眠失敗) 短眠 完全に二度寝ルートに入ってしまったなぁ・・・寝る前の意識が足りないのと、 寒いのと日が昇るのが遅いのが難点。やはり寝るときの格好が重要よなぁ まだまだ改善の余地がありそうです、でないと朝の時間が忙しすぎて辟易とするよ!w