2019-01-23 ウルヘッド(オナ金3日目短眠失敗) 短眠 健康 うう･･･寒さに勝てない！ｗ 昨日整体でだいぶ身体の調子もよくなったし、 夜遅くまで起きて寒さ対策もして早起きの準備をしたのだけれど･･･ どうしても寒さで二度寝をしてしまう！ｗ もうちょっとなんだけれどなぁ 寒さを言い訳にして二度寝しているのは悪い兆候ですね。最近たるみがち なので、今度こそ気を引き締めていかねば！
