こっちみんな（オナ金8日目短民政校）

久しぶりに短眠成功。勝因は夜にちゃんとトラマドールとリリカを飲んで
眠ったこと、寝落ちをしなかったこと、ちゃんと布団に入ってアファメーション
をして眠りについたこと、4時に一度起きたら起き続けていすに座ったこと･･･
こんな感じでしょうか。やはり短眠は身体の調子もよくなるな･･･正月で
寝過ぎなのを回避しつつ、todoリストも本当はこなしていかないとですね。