トルテザッハ(オナ禁8日目短眠失敗)

昨日はやっぱり行動的に行動できた…二度寝しないだけで半徹夜するだけでこんなにも

行動的になれるとは。で、リバウンドで昨日はトラマブーストするも眠気が強く、

今日の朝も二度寝…おかげでけだるく目も腫れぼったい。やっぱり二度寝は

起床ホルモンの分泌も悪くなるし、時間の無駄にもなるから明日からちゃんと

パッと目覚めていこう。やるべきことはたくさんあるからね！