2018-02-09 戦力の逐次投入(オナ禁17日) 短眠 短眠が続かない理由がわかった!まずは、早朝やるべきことがなくなったこと そして、薬の服用があること、そして、明確な目標がなくなりつつあること この3点に絞って、もう一度原点に返って短眠を続けていこう! 3連休こそは有意義に過ごすぞ!