仏の怒り（オナ禁6日目）

なんとか5時に目覚ましで起きることができたけれど、気持ちが後ろ向きだった
せいもあるのか起きるのになかなか苦労した…前日の寝るときの気持ちって
とても大切ですね。そして、ストレスをため込んだまま眠りにつくのも
よくないですね。あとは、寝る時間が固定していないところ…。まだまだ
改善点が必要ですね。今日も土曜出勤なので頑張ります！