朝の目覚めは悪くない!睡眠24時から6時ごろのリズムが定着しつつあります。
ただ、朝は血圧が低いからか、布団の中でいじいじしてしまう。まぁ、
これはある程度仕方がないのかなぁ。パワーナップもこまめに取れているので、
この調子をキープしていきましょう。
朝の目覚めは悪くない!睡眠24時から6時ごろのリズムが定着しつつあります。
ただ、朝は血圧が低いからか、布団の中でいじいじしてしまう。まぁ、
これはある程度仕方がないのかなぁ。パワーナップもこまめに取れているので、
この調子をキープしていきましょう。