朝の目覚めは悪くない！睡眠24時から6時ごろのリズムが定着しつつあります。 ただ、朝は血圧が低いからか、布団の中でいじいじしてしまう。まぁ、 これはある程度仕方がないのかなぁ。パワーナップもこまめに取れているので、 この調子をキープしていきまし…