2016-11-16 バウリチェンコ(オナ金2日目) 短眠 あぁめっちゃ眠い…w 久しぶりに夜にこんなに眠いのは久しぶりだね! もうなんか何言ってるかよくわからないよ…w 最近は24時に寝る6時間半 睡眠が定着しつつあります。15分の仮眠のパワーナップもちょこちょこ取り入れてるよ!