寝すぎだ…いくらやることないからって夜に飯食ってから9時くらいに爆睡する習慣は あまり良くないなぁ。二度寝三度寝繰り返して寝ざめも悪いし、いいことなしだわ。 まず、1日2食で夜に爆食する習慣がよくないな…お菓子にチョコレートも食うし、 まずは己の…