最近は寝る時間は12～1時の間が多く、起きるのは7時にアラームセットしているので、 少なくとも7時間はしっかりと眠れている。そして、パワーナップをやめて 眠る回数も1回にしている。最近は引越しと新しい職場が近づくにつれソワソワ感が 高まって若干憂鬱…