ここ最近の体調の変化を観察してみた。とりあえず、朝、昼、夜に分けて。 まず、朝･･･というか起きがけ。日の昇りが6時半くらいなので、寒さからか アラームが鳴っても布団に潜って二度寝してしまう･･･12月末や1月初めはそんなこと なく、5時半くらいには行…