また昨日1回のソファーで寝落ちしてしまった…幸い1時間後くらいに 目が覚めることはできたのだけれど、その後強烈な眠気でどうしても 睡魔に耐えられず、就寝。その後2時くらいにまた起きて歯を磨きに行くし 睡眠のリズムがバラバラすぎます。やはり日中にも…