2018-04-18から1日間の記事一覧

50分台で視聴者に相談（オナ禁3日目）

健康短眠

昨日は誕生日ということでビールを二缶とポテチを。二缶目とポテチを止めておけばよかったと後悔。どうしても二缶目に手が出ると飲んだ後ベッドで横になり動画を見ながら寝落ち。結局途中で目覚めてパソコン消して歯を磨いてもう一度寝るのだが、なんせ朝…