昨日は誕生日ということでビールを二缶とポテチを。二缶目とポテチを
止めておけばよかったと後悔。どうしても二缶目に手が出ると飲んだ後
ベッドで横になり動画を見ながら寝落ち。結局途中で目覚めてパソコン消して
歯を磨いてもう一度寝るのだが、なんせ朝の目覚めがひどい。一度でパッと
目覚めることができないし、自己嫌悪でグズグズしてベッドから出られない
最悪の悪循環だなぁ…今日こそはちゃんと寝て一発で目覚めるぞ！
昨日は誕生日ということでビールを二缶とポテチを。二缶目とポテチを
止めておけばよかったと後悔。どうしても二缶目に手が出ると飲んだ後
ベッドで横になり動画を見ながら寝落ち。結局途中で目覚めてパソコン消して
歯を磨いてもう一度寝るのだが、なんせ朝の目覚めがひどい。一度でパッと
目覚めることができないし、自己嫌悪でグズグズしてベッドから出られない
最悪の悪循環だなぁ…今日こそはちゃんと寝て一発で目覚めるぞ！