いやー、睡眠のリズムがダダ崩れですわ…9時にはねて5時に起床という ていたらく。歯も磨かずに2度寝3度寝とやりたい放題。どう考えても こっちのほうがしんどいけれど、いかんせん体の調子がよくないからね。 少しずつ無理をせずに、副食みたいに戻していこ…