やっぱり一日オナ禁しただけで違うわ。昨日は最後の花火ということで9時に 終わり帰宅後ビールやらおつまみやら暴飲暴食をしたけれどリセットしなかっただけで パッと6時に目が覚めた。12時に寝たんだけれどなぁ…。相変わらず10時には 寝てます。酒を飲んだ…