オナ禁6日目生存。ああ、こんなに能動的に生きることができるなんて…！改めて オナ禁続けることの良さがわかりました。何度も言うように悲観的になりにくい。 これだけでも大きいし、後は髪がさらさらになる。特に20日前後ではよくわかる。 で、今日のQMA全…