2018-02-15 泥棒無しの回(オナ禁23日目) 短眠 オナ禁 トラマドール服用続けてるせいか、パワーナップがうまく取れないなぁ… 寝ようと思っても興奮して眠れない。されど夜は強烈な睡魔で9時半には 寝てしまう。どうしたものか。朝は何とか4時に起きたけれど、変な寝方 してトラマドール飲み忘れて身体が痛かったため少し眠る。まだまだ 改善の余地がありそうだ！いたづらにオナ禁だけが続くなｗ
