気が付いたらまた寝ていた…完全に意識が飛んでますね。まぁベッドに横に
なったまでは覚えている。そのあと少しリラックスして目は閉じていない
のは覚えてるんだけれど、気づいたら1時半に。完全に最近睡眠のリズムが
狂ってるわぁ…あまり寝すぎたら鬱っぽくなるので、今日こそ12時半から3時
起床にします！そのためには、まずはトラマドールを止めてみるのと、
夜はベッドに横にならないこと！ほんの数十秒でもベッドによkになったら
魔の睡魔が発生して気が付けば時がたってますからね。今日こそ守る！
気が付いたらまた寝ていた…完全に意識が飛んでますね。まぁベッドに横に
なったまでは覚えている。そのあと少しリラックスして目は閉じていない
のは覚えてるんだけれど、気づいたら1時半に。完全に最近睡眠のリズムが
狂ってるわぁ…あまり寝すぎたら鬱っぽくなるので、今日こそ12時半から3時
起床にします！そのためには、まずはトラマドールを止めてみるのと、
夜はベッドに横にならないこと！ほんの数十秒でもベッドによkになったら
魔の睡魔が発生して気が付けば時がたってますからね。今日こそ守る！