昨日は精神的に不安定になって暴飲暴食をしてしまった…遅くまで音楽聴いて 起きてるし、4時間ほどしか寝ていないが体調は悪くない。むしろご飯食ってすぐ 寝落ちするほうがよっぽど身体にもよくないことが分かりました。さて、今日は遅出で まったりする時間…