今日は夕方に更新。土日食いすぎたせいか便秘がひどい…今日もお昼は抜きなのに トラマドールの副作用の便秘がひどく、緩下剤だけでは補えない模様。仕事が早出で 精神的なストレスもあるかもしれない。相変わらず職場の人間関係は最悪で… カップ麺ばかりの偏…