相変わらず夜は暴飲暴食後に寝落ちしてしまうのがいけない…体にもよくないし、 睡眠の質もよくないだろうしこんなんじゃあ短眠できるわけないよなぁ… 日中の行動力はそれなりにあるし、趣味に時間を割くためにはやっぱり規則正しく 生活して仕事もしていかな…