昨日はお昼のパワーナップは成功したけれど、夜がね…敗因はトラマブーストを飲む タイミングが遅れたのと、体の痛みが少しあったこと。結局寝落ちからの変な タイミングで起床＆二度寝で散々なことに…もう起こってしまったことは仕方ないので 心機一転もう一…