2019-01-21から1日間の記事一覧

テトリスの都合のいいやつ(オナ禁リセット短眠失敗)

オナ禁短眠健康仕事

短眠もオナ禁も失敗！ｗまぁ日曜日だから仕方ないよねぇ。。。身体の調子もがたがつきつつあるので、しっかりと今日からオナ禁短眠ともに続けていかないとね！まずは目標1時ー5時30分の4時間半睡眠を目指そう！今週もガッツで乗り切るぞ！