2018-09-17から1日間の記事一覧

楽しそうでなによりです(オナ禁15日目)

短眠健康日常

休みの日はお昼も朝も夜もご飯があるので食べ過ぎて困ってしまう。というか、普段食べている量が少ないので、食べ過ぎて胃もたれを起こし休みの日は起きるのが遅くなる。まぁ、家族とかの付き合いで食べなければいけない場面が多々あるので仕方ないといえ…