今日は土曜出勤。やはり寝るのはちゃんと歯を磨いてパソコンと照明を 消してから眠るのが一番だな。中途覚醒することもなく朝まで眠れるから ある程度早い時間に起きることができる。これを機に、1月時代にできていた 4時起きをまたできるようになればいいな…