2018-03-31から1日間の記事一覧

お竜は強い（オナ禁19日目）

短眠

とりあえず、起床時間は6時に固定して二度寝は防げるようになった。まだまだ布団でうじうじする時間が長いのでいいとは言えないのだが。今度は就寝時間の固定だな…なんとしてでも12時寝を定着させないとね。