今日から3時間半睡眠。今日は初日というだけあってか全く眠くもなく 起床成功して今に至る。やっぱりストレッチして眠りにつくと寝起きも さっぱりとして起きられるな…もしかしたら、昨日首コリ予防に新しい薬の トラマドールを100㎎飲んだ副作用でスッと起…