昨日は夕方ごろにオナ禁リセットしたけれど、昨日の夜と今現在の早朝は 少し眠気が取れていない感じがします…これも慣れしかないかなぁ。 まぁちゃんと睡眠時間は8割強ほど守れているし、今現在も4時半起床は毎日 成功できているので問題ないといえば問題な…