オナ禁リセット！昨日の夜遅くまで起きていて朝は目覚めも悪いだろうなと 思ったが意外にもすっきりと目覚めた。お昼寝であるソレイユもしなくて、 このままいけるかと思ったが夕方15分ほど仮眠。脳みそもすっきりして仮眠は ありがたいのだが、如何せん習慣…