仕事のストレス→ビール2缶→ムラムラする→オナニーしてリセット→ 寝起きが悪い→仕事いやになるという最悪のルートであるw もうこればっかりは仕方ないね!いかに自分を律するか!それが オナ禁での成功の秘訣ですね
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