土曜日の朝10時に更新。朝7時に起きてすぐにトラマドール50㎎を1錠飲んだので、
この時間はすっきりというかカレー食ってお酒とお菓子を食べたのに眠気がない…
もうこれは依存症状出てる感じかなぁ。1日1錠飲まないと体がだるいし腰も痛い、
トラマドールは覚醒作用とヘルニアなどに効果はあるがいかんせん便秘作用がね…
これさえなければ神薬なんだけれどなぁ。後は口渇。これでビールがおいしく感じるが
そんなものは虚栄に過ぎなくて、いつまでも薬に頼りっきりじゃあお先真っ暗ですね。
早いところ短眠を身に着けないと…できればまずは6時間睡眠のパワーナップは1回。
その得た時間で久しぶりにゲームしたり、チャート分析や投資信託の勉強、筋トレや
外での活動の時間に充てたいなぁ。言うは易く行うは難し。まずはしっかりと自分の
軸を見定めて行動できるようにしていこう。
