うーん、きつい(オナ禁リセット短眠失敗)

うう、体調悪い…というか昨日休みなのがあんまり生かせなかったなぁ。休みのせいで

暴飲暴食気味になる、結果腹具合が悪くなるという悪循環。ある程度仕事していた方が

精神衛生上いいね。雨でUberとかができなかったのも原因かもしれない。とりあえず、

今日は1日2食くらいに軽くしてデトックスしていかないとね。それと便も出さないと。

休みの日になると寝すぎるのも良くないな…todoリストも無理にでも増やさないとね。