2018-08-07 てんしゅ(オナ禁29日目) 短眠 健康 またまた睡眠がグダグダに…夜の8時からのまったりタイムで寝てしまうなぁ 夜の二度寝&歯磨きなしで最悪の状態に。おかげで朝起きた時の不快感が しこたま襲ってきます。もうこのままじゃあだめだなぁ!w まだまだ苦悩は続きそうだぜっ!w