2017-02-12 ピロンじゃねぇよ!(オナ禁5日目) 短眠 仕事 最近の悩みは早起きができないこと。6時になると自動で明るくなる機械があるのだが、 音が鳴っても二度寝してしまうw 前まではパッと起きることができてたんだけれどなぁ… 就寝時間は安定して12時手前くらい。やっぱり寝る前のスマホ操作(主に2ちゃん) が悪いのか。ブルーライトカット軽減もしているのだが、やっぱりまだまだ2月で サンセットも遅く寒いのも原因の一つでしょうか。さて、今日は日曜日なので、 日常できないことに意識をささげ、明日からの仕事の望んでいきたいと思います。