や ら な イ カ ？（オナ禁16日目）

はいはい倦怠期やってまいりました〜ｗこう天気が悪いと気分も湯鬱になって
しまいますよね。そして、テンションも下がり気味。就活を疎かにして

この本を読んで急に1日2食にしようと思って食欲まで我慢するのがいけなかった…
人間の三大欲求のうち食欲、性欲、睡眠欲と全部抑えたら仙人になれる日も
近いのかもしれませんね。食欲はよく噛んで腹八分にする。無理に朝食は抜かない
ように徐々にやっていきたいと思います。