深夜3時にブログ更新。うーん、ちょっとやっぱり色々とバランスが崩れつつあるなぁ… まずは睡眠のことについて。短眠生活を目指しているが、睡眠時間がほんとバラバラ… 24時に寝て2時に起きたり、かといって朝6時に寝て8時に起きて朝食がっつり食って また10…