4時にはちゃんと起きられるんだけれど、その後がなぁ…トラマドール 夜に飲み忘れただけで激痛でとても行動することできないし、夜は ミュージックステーション見ながらストレッチするも寝落ちしてしまうし… やはり一番先にすることは身体の痛みを治すこと。…