昨日なんかいろいろと考えが巡って眠れなかったため、オナ禁思わずリセット。 後悔はしている。やはり、昼食後に横になって30分以上寝てしまったのが いけなかったか？あまり神経質になるのはよくないと思うが…。ただ、 今朝はなぜかアラーム通り起床できた……